Очи за лятото

UV-лъчите в комбинация с плуване в нечиста вода може да отключат херпес на роговицата

Публикувано за първи път във вестник "Дума"/ брой: 170, събота, 26 Юли 2014


Най-честите рискове, които застрашават очите ни през лятото, са инфекциите, съдовите заболявания и ултравиолетовата радиация.
Инфекцията се причинява от микроби и се предава обикновено чрез замърсени ръце, хранителни продукти или водни басейни. При летните температури престояването на храните създава възможност за развитие на микроорганизми и хранителни отравяния. През лятото доста хора страдат и от зарази и възпаления, пренасяни и причинявани от насекоми. Такива ухапвания често засягат нежната кожа на очните клепачи, особено при децата. Характерни симптоми са подуване, сърбеж и поява на обрив. Ако сте алергични, задължително трябва да потърсите лекарска помощ. Все пак най-често очните алергии са обусловени от полени по време на цъфтеж на растенията през пролетта, но ако не се лекува, алергичният конюнктивит може да продължи и в ранното лято.
Водните басейни със застояла вода са изключително благоприятни за развитието на микроорганизми. Противно на общоприетото схващане, хлорирането на водата не убива незабавно всички микроби. Контактът със замърсена вода може да предизвика

басейнов конюнктивит

Симптомите при него са подуване на клепачите, сълзене, парене на очите и зачервяване. Той се причинява от аденовирус, силно заразен е и може да предизвика засягане и на гърлото с повишаване на телесната температура - фарингоконюнктивална треска. Солената морска вода и силно хлорираната вода в басейните също може да подразни очите. Особено ако обичате да гледате под вода без очила за гмуркане, това може да доведе до провокативен конюнктивит. Морската вода е благоприятна среда за развитие и за някои микроби.
Морето през годишния отпуск е нищо без горещото слънце. Не бива да забравяме, че

ултравиолетовите лъчи

(UV) са постоянна част от слънчевото греене, само частично се поемат от озоновия слой и могат да предизвикат слънчево изгаряне или кожен рак. През горещите летни месеци трябва да се грижим за кожата си и особено за кожата на клепачите, която рядко се покрива и това я излага на подобни вредни влияния. UV-лъчите се отразяват от повърхности като вода, цимент, пясък, сняг, без това да променя спектъра на въздействието им. В летните дни часовете между 10 и 15 са най-опасни и за очите за излагане на открито. Разбира се, UV-защитата е важна през цялата година и не само на плажа, но и в стопанството или под солариума.
UV-лъчите, в комбинация с плуване в не особено чиста вода, могат да отключат появата на херпес на роговицата. Това е изключително тежко заболяване, което нерядко води до зрителна инвалидизация. Неговите симптоми са бодежи в окото, зачервяване и замъглено зрение. За да предотвратите появата му, подсилвайте имунната система и пазете лицето от пряка слънчева светлина.
В България лятото е време и за стопанска и полска работа. Това може да бъде чудесен начин да се насладите на откритото пространство, физическата активност и щедрото производство. По-възрастни хора често страдат от системни съдови заболявания като

артериална хипертония

исхемична болест, мозъчно-съдова болест, диабет. Наличието на тези болести самостоятелно или в комбинация намалява адаптивните и компенсаторните възможности на болните и те често се влошават поради високите температури и влажност на въздуха. Нерядко повишеното кръвно налягане предизвиква тъмночервено зачервяване на лигавицата на окото - повърхностен кръвоизлив. Подобен кръвоизлив в очните дъна поради тромбоза често уврежда зрението трайно и необратимо. Такива пациенти трябва да обсъдят с личния лекар корекция в дозата на медикаментите си за летния сезон.

Препоръки

* Хранете се безопасно. Ако си купувате продукт за бърза консумация, използвайте го в същия ден, до 12 часа след покупката. Самата храна през лятото трябва да е разнообразна и рационална - в нея трябва да присъстват изобилните през този сезон витамини.
* Пазете децата във водните басейни. Коварството на водата не е само в дълбочината, но и в състава й. В замърсените реки, в застоялата вода се задържат ентеровируси. Децата не бива да се къпят и да играят там.
* Уважавайте здравето на околните. Вземайте си душ и мийте ръцете си на влизане и излизане от плувния басейн. Аденовирусният конюнктивит може да прерасне в епидемичен, ако не спазвате лична и контактна хигиена, и така да заразите цялата група роднини и приятели, с които почивате.
* Всеки страдащ от такъв "грип на окото" трябва да ползва отделни санитарни принадлежности, спално бельо и хранителна посуда, докато не получи лекарско мнение, че вече не е източник на зараза за най-близките си.
* Пазете се от ухапвания от насекоми. Използвайте химически репелент и носете светло облекло, което позволява да видите пълзящи върху вас насекоми.
* Избягвайте алкохол и силно подсладени напитки, особено ако имате променливо кръвно налягане или лекувате диабет, анемия или исхемична болест на сърцето.
* Стойте на сянка, особено в обедните часове. Приемайте течности, особено вода, повече от обикновеното. Носете шапка с широка периферия, засенчваща лицето, главата, ушите и врата. Използвайте слънцезащитен крем за непокритите области.
* Носете слънчеви очила, които покриват околоочната област и блокират UV-лъчите. Не позволявайте очен травматизъм. Носете сигурни предпазни очила по време на косене на морави или работа с металорежещи, дървообработващи или пробивно-ударни машини.
* Неотложно потърсете обща или специализирана офталмологична помощ при необяснимо зачервяване на очите, секреция или главоболие, както и при всяко влошаване или промяна на зрителната острота.



https://duma.bg/?go=news&p=detail&nodeId=82271

Дума: Глаукомата дебне и бебетата

 Публикувано за първи път във вестник "Дума"/ , 10 Май 2014 / брой: 104 >>

Всеки човек е изложен на риск за глаукома, дори бебетата - 1:10 000 новородени може да се роди с вродената й форма. Тя е вид детска глаукома, която обикновено настъпва скоро след раждането. За разлика от детската глаукома, вродената често има забележими признаци, включващи сълзене, светобоязън и замъгляване на роговицата. Този вид глаукома е по-често срещан при момчетата и може да засегне едното или двете очи. Детската глаукома е рядка и започва в детството или в юношеството. Подобно на откритоъгълната глаукома, съществуват малко симптоми в ранните етапи, и ако не се лекуват, също може да настъпи слепота, предупреждава д-р Мартин Литев от очната клиника "Св. Петка" във Варна в отговор на въпрос на ДУМА кой е застрашен от глаукома. Той пояснява, че основното лечение на глаукомата при кърмачета и малки деца е операцията.
Причините за развитието на заболяването са различни, но механизмът на увреда е един и същ - нормално продуцираната от окото вътреочна течност не се оттича правилно, налягането в очите нараства и това може да увреди зрителния нерв. Практиката е показала, че горната граница на нормалното вътреочно налягане (ВОН) е 21 mmHg.
Освен очното налягане, други рискови фактори за развитие на глаукома са  възраст над 60 г., тютюнопушене, наследственост - родители с глаукома. Далекогледството предразполага към глаукома, а късогледството утежнява и ускорява настъпването на увредата. Други причини са стари травми на окото, анемия и твърде ниско кръвно налягане. При посочените рискови фактори пациентите следва да бъдат изследвани всяка година след 35 г.
Д-р Литев е категоричен, че най-важна е навременната диагностика, което е и единственият път към доброто лечение. Важен факт е, че едва 50% от болните знаят за наличието на заболяването си. Според официалната статистика глаукомата е водеща причина за слепота при 2% от хората над 40 г. На недиагностицирана глаукома се дължат 12% от всички случаи на слепота, което я поставя на второ място след катарактата. Липсата на оплаквания обикновено е достатъчна причина за мнимо благополучие и избягване на очния преглед. Отсъствието на субективно усещане за болест при глаукомата може да бъде пагубно за зрението, нерядко и на двете очи. А достоверната диагностика на глаукомата е отговорна задача. В България е в действие солидарна с международните стандарти процедура от диагностични алгоритми, технологични нововъведения и профилактични графици, които позволяват навременно откриване на глаукомата.
Затова д-р Литев препоръчва конкретен график за изследване на всеки. Хората до 40 г. да изследват ВОН на всеки 2 до 4 години, от 40 до 54 г. - на всеки 1 до 3 години, от 55 до 64 г. - на всеки 1 до 2 години. След 65 г. изследвания трябва да провеждат на всеки 6 до 12 месеца.
Клиничната картина при всички класове глаукома е бедна на симптоми. Когато заболяването най-накрая се прояви с отслабено или замъглено зрение, процесът вече е твърде напреднал. Това прави глаукомата особено коварно заболяване, което трябва да се търси насочено при позитивиране на някой от рисковите фактори, припомня д-р Литев.